Placuszki z bananami. Mąka pszenna 5 łyżek, Mąka ziemniaczana 2 łyżki, dojrzałe banany 5 sztuk, jajka 2 sztuki, śmietana 12-18% lub jogurt 1/2 szklanki, cukier 1 łyżka , sok z cytryny 2-3 łyżki, rodzynki 1 garść, proszek do pieczenia 1/2 łyżeczki, olej do smażenia Banany obieramy i rozgniatamy widelcem w misce. W.

Smoothie z jarmużem i bananem. Składniki: garść jarmużu, dojrzały banan, szklanka kefiru, łyżeczka nasion chia. Sposób przygotowania: Wszystkie składniki zblenduj dokładnie na gładki koktajl. Przelej do szklanki i udekoruj chia na wierzchu. fot. Smoothie z jarmużem, bananem i chia/ Adobe Stock, New Africa. Smoothie z jarmużu i

Bananowe placki żytnie z jogurtem greckim, bananem, miodem i słonecznikiem.Szacowana wartość energetyczna: Przepis z bloga. Zdrowo jeMY ♥ Pyszny omlet z tylko 3 składników, robi się go błyskawicznie! Jest świetny dla dorosłych i dla dzieci – jest bez mąki i cukru. Miksujemy blenderem płatki owsiane, dodajemy banan, jajka i znowu miksujemy – gotowe! Omlet jest słodki – banan robi swoje, ale można go polać dodatkowo syropem klonowym i podać z ulubionymi owocami 2 szklanki mąki pszennej. 1 szklanka ciepłego mleka. 20 g świeżych drożdży. 3 łyżki cukru. małe jajko. 200 g serka homogenizowanego waniliowego. 2-3 kwaśne jabłka np. antonówka - do 500 g. Potrzebujesz również: kilka łyżek oleju do smażenia, koniecznie cukier puder do oprószenia placków. Szklanka ma u mnie pojemność 250 ml. 8JJWw. 484 178 26 138 488 383 437 258 61

placki z jogurtem i bananem